SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze na

  • a jak z dieta u ciebie? Ja proponuje najlepsze rozwiazanie na nadcisnienie, spisz przez kilka dni wyniki Ja mam na androida program libra masz tam tez pomiary cisnienia i od mocno zielonego serca do mocno czerwonego serduszka idziesz z tym do lekrza rodzinnego da ci bez konsultacji z kariologiem jakiegos startera np polstar 40-80 zrobisz dla [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2956 Data: 2016-01-24 09:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca-Durabolin

    Post
    Doping

    Najlepsze efekty Deca daje przy 300 , 400 mg na tydzien.Ja akurat tez bede rozpoczynal cykl z Deci ( 10 strzalow) i bedzie on wygladal nastepujaca: 1 tydzien-200 mg 2 tydzien -300 mg 3 tydzien - 300 mg 4 tydzien-400 mg 5 tydzien-300 mg 6 tydzien-200 mg 7 tydzien-200 mg 8 tydzien-100 mg I co o tym cyklu sadzicie ?czy te 10 strzalow dobrze jest [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7588 Data: 2002-11-25 17:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o tym sadzicie ??

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mykalem sobie biceps i mi sie fajnie zrobil (wysokosc) a dzis znowu cwiczylem bicepsa tak samo jak ostatnio i mi spadl ;/ nie wiem czemu .. . a co sadzicie o tym treningu co rozpisalem ?? i co proponujecie na WYSOKOSC ? bo ja zawsze robilem przyciaganie linek do glowy ale teraz to juz nie wiem co na wysokosc jest najlepsze ;/ ;/ :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2005-01-03 17:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj pierwszy raz...

    Post
    Odżywki i suplementy

    to jeżeli uznasz że dieta nie daje Ci już efektów ( najlepiej daj ją do sprawdzenia w odżywianiu) to na początek żebyś nie zadawał zbędnych pytań polecam to: http://www.sfd.pl/Wszystko_o_kreatynie-t190718.html i najlepsze będzie jakieś mono jak na pierwszy raz ;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2008-08-03 19:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • polaczenie nitro II

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nitro2 najlepiej poalczyc z Nitro2 moim zdnaiem to najlepsze polaczenie, jak sprobujesz nitro to bedziesz sie zastanawial czy na nastepne cykle masz kupic cos innego czy dalej jechac na nitro

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2006-09-24 17:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wystawa minerałów-foto story

    Post
    Galeria Zdjęć

    kurde mam dwie za***iste fotki, poprzycinałem je na maxa, i itak zą za duże a moją 300/300 pikseli a itak sa formatu JPG szkoda, bo to są dwie najlepsze pozdrawiam_młody_® Copyright©

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5437 Data: 2003-03-15 18:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę Was o pomoc.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wszystko zależy od twoich środków a druga sprawa nie zawsze jest tak ze drogie równa sie najlepsze a trzecia sprawa nie da sie obliczyc ile kto przytyje to sprawa indywidualna ale na początek gdy czujesz stagnacje zakup może mono vitalmaxa albo olimpa to któro ci ekonomicznie wyjdzie zdrowia

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2009-06-19 12:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z udami na redukcji może wodyn pomoże

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sie tylko i wylacznie na stopieniu smalcu z nog, diete mam dograna, wrzuce również spalacz bo tłuszczyk jest bankowo oporny. Z artykułu http://potreningu.pl/artykuly/481/najlepsze-cwiczenia-sila-masa-jedrnosc-nog-i-posladkow zaczerpnąłem plan treningowy, wyeliminowałem dwa ćwiczenia - Wyciskanie nogami na suwnicy, 3-4 x 10-15 powt. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2012-02-26 18:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie aerobów z interwałami.

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiadomo - mocna, ciężka i prosta siłkówa to najlepsze aeroby jakie wymyślono. Ale same areoby to nie tylko spalone kcal,ale wpływ na całe ciało ,więc myślę ,że my jako ludzie aktywni też nie powinniśmy go przekreślać i kreować NO CARDIO :-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2017-01-28 07:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jezeli myslisz ze ta ankieta pokaze ci, ktore firmy sa najlepsze to sie grubo mylisz... Ktos wyzej napisal ze jak narazie stosuje tylko treca i universala - jak myslisz na co zaglosuje? A gdyby kupil np olimp, ultimate, czy hi teca; to moglby byc bardziej zadowolony ale zaglosuje na treca bo innych firm nie stosowal i takich glosow bedzie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2229 Data: 2004-05-23 19:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPLEMENTY DLA ŚREDNIODYSTANSOWCA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] co przeczytalem to najlepiej dziala przeciw zakwaszeniu a jak mowiliscie to jest wazne i BCAA. Może nie na ten okres czasu ktory mi zostal ale wydaje mi sie ze to bedzie najlepsze. O Thermo Speed bylo napisane ze szybko zwalcza tłuszcz i tworzy suchą mase miesniowa ale z tym nie mam problemu dlatego to odrzucilem. Prosze Binia i innych o [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2068 Data: 2009-05-08 17:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawsze dipsy??

    Post
    Trening w domu

    [...] same cwiczenia, niektorzy zmieniaja, niektorzy nawet cos izolowaego dodadza. Zalezy od Ciebie. potzrebujesz zmiany to zmien. Wycisk hantelek na lawce skosnej jest uwazany za najlepsze cwiczenie na mase klatki, mozesz je dac. Pepo robik tez rozpietki Ja zawsze robie wycisk, ale w nastepnym dam hantle skos i dips Zmieniony przez - kris4real w dniu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 2009-03-29 13:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karate Kyokushin ! ! !

    Post
    Sztuki Walki

    moim zdaniem kyoukushin jest najlepsze...linkow do tego nie posiadam niestety http://neurology.med.upenn.edu/%7Ejason/fights/Challenge-Kyokushin.vs.KungFu.mpg tu masz link na ktorym jest walka kyoukushin z kung fu...ktory zamiescił wojtas na 1 stronie... pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1992 Data: 2005-03-20 10:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7:00 trening jeszcze raz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To ciekawe bo jak sie kazdego pytam to mi mowi ze cwoczenia na czczo najlepsze są na balast.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2008-01-09 15:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długi cykl

    Post
    Doping

    Najlepsze opcje to 2x 2500 co 3 dzień albo 3x 1500 (tzn 5000/3 razy) co 2 dni. U mnie np.lepiej się sprawdza 3x 1500. Sprawdź jedną i drugą opcję i zobaczysz na której jajka będą się lepiej czuły.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2216 Data: 2017-11-27 23:56:18 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • z tego co podales to prolo + meta -najlepsze polaczenie na zime na dobra mase

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2191 Data: 2004-07-03 19:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktory wspomagacz odchudzania najlepszy?(USA)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przeniosłem twoj artykuł do działu "Odżywki, Suplementy" (najlepsze miejsce żeby uzyskać odpowiedź na takie pytanie). Po co więc wklejasz go tu ponownie? Z mojej strony polecam http://www.sfd.pl/temat128699 patrz punkt 2.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4174 Data: 2005-03-03 19:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duzy motyl

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Rzeczywiście podciąganie na drążku jest chyba najlepsze, no jeszcze wiosłowanie. Ale na mnie również dobrze działa wyciąg z dołu i ciągnięcie max.do dołu brzucha - polecam. boban

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2504 Data: 2003-05-25 14:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TCM

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja bym polecił podzielić to na 2 fazy ponieważ są najlepsze efekty i najmniejsze spadki po cyklu czyli np: 25 dni na monohydracie kazdego dnia po 10gr(5g rano, 5g po treningu a w dni nie treningowe tak samo tylko 5g w porze treningowej) 25 dni na cell pumpie kazdego dnia 2 porcje po 9,5g(rano 9,5g, przed treningiem 9,5g, a w dni nie treningowe tak [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2094 Data: 2006-04-14 11:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GRYF ATX 220CM ? dobry sprzet?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Polecam Eleiko :) najlepsze. Poszukaj na stronie producentów i porównaj wytrzymałość. w Eleiko masz łożyska z brązu i jest chyba najbardziej wytrzymały, prawdopodobnie masz dożywotnią gwarancję na niego.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2014-08-13 14:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)